قمة الألم !
اشتدي أزمة تنفرجي … ، دائماً أطبق هذا الأمر على واقعي ويصدق القول فعلاً ..
عندما أكون محاصراً من جوانب معينة تظل الأزمة التي أمر بها معلقة ، ساكنة ، جامدة وهذا يعني ازدياد القلق النفسي وما يستتبعه من معاناة وتبرز الأفكار المشوشة ويطغى الهم ويكتسي كل ما حولي رداءً داكناً ، ولكن عندما يزيد الخناق علي ويكتمل الحصار فإني أقتنع داخلياً أن هذا يعني أن النهاية قد اقتربت وأن طريق الانفراج قد بدت معالمه الأولية ..
طبقوا ذلك على أنفسكم وما مررتم به من تجارب ستجدون شيئاً مما شعرت به .
وهذا يعني أن بقاء أي عارض مقلق لك في حياتك أو عملك في حده الأدنى أو الأوسط هو إشارة على أن المتاعب ستتضاعف لديك وستزيد الآلام والأدهى من ذلك أنها قابلة للاستمرار ! …
ما الحل في هذه الحالة ؟
حاول بقدر استطاعتك الوصول بقلقك إلى أبعد مدى . اتجه مباشرة إلى أقصى نقطة مقلقة أو تسبب لك المتاعب حتى لو كان في هذا الأمر مزيد من الوجع لك ، ادفع نفسك دفعاً لقمة الألم . عندها ستشعر أن كل الأمور قد حلت بسرعة وأن شدة الضغط النفسي قابله في الاتجاه المعاكس ارتداد سريع نحو الانفراج وأن الدم بدأ يتدفق بسرعة وبانتشاء في شرايينك .
25 مايو 2008 في الساعة 12:25 ص
أخي محمد يقولون ، ضاقت فلما استحكمت حلقاتها فرجت وكنت أظنها لا تفرج .. أعتقد أن القائل هو علي ابن ابي طالب كرم الله وجهه ..
فالقلق النابع من أزمه معينة وعندما تفرز الكميات الهائلة من مادة الأدرلاينايين لتسارع ضربات القلب وتحبس الأنفاس ثم .. شعورا بالأرتياح عن انفكاك الأزمه والفرج ..
الشيخ عائض القرني قال كلاما جميلا عن الأزمات في كتابة لا تحزن ، واشعر أن الإنسان عندما يلجأ لله سبحانه وتعالى ..وحده هو المعيين وهو المنجي ..
أما بالنسبة للألم فيعرف العلماء الألم على أنه احساس ذاتي أو معنوي بمعنى أن الوصول لتركيز معين قد يقضى على الألم وحتى لو كان في قمته ..
دمت بود
25 مايو 2008 في الساعة 5:48 ص
قد آذن ليلك بالبلج ..
25 مايو 2008 في الساعة 10:53 ص
إذا شعرنا بالقلق فعلينا بدعاء الله سبحانه وتعالى ..
26 مايو 2008 في الساعة 1:08 م
القلب مدعاة لـ الجنون
عندما نقلق نتيقن اننا بلاشك كذلك …
متعب حد الموت
27 مايو 2008 في الساعة 7:57 ص
السلام عليكم اخوي محمد..
اول تعليق ليا هذا في مدونتك..الحلوه حقيقه بمواضيعها واسلوب تعبيرك عنها..
لفت نظري.. قمة الالم.. كيف انك اوجدت طريقه لتخلص منه..يمكن من تجاربك مع الالمك..
طيب.. ودي اقول حكايه صغيرونه مع التفكير في المشاكل والهم كثيرا..لحتى ماتلاقي لنفسك فرصه لاي حل..
وهيا اني مهما كانت مشكلتي..صرت اكلمها..اقولها ليتك اكبر همومي..ومن كثر يمكن ماكلمها..تصدقني..او اصدق انا انها ماهيا اكبر همومي..اناظر لها بجد..انو الناس تعاني اكثر مني بظروف اشين مني..ومع هذا تمشي الحياه..فاكيد..بكره طالما انا عايشه بيجي اللي اكبر من الهم ليا..فليه التعب نفسي واشقيها..في كل وقت..
مابي ادخل بتفاصيل الحوار معها..اكيد كلا له طريقه..
بس حقيقه..حسيت اني قدرت عليها لو الى حين..
اشوف حروفك في فرح وخير خيو محمد..
والجميع يارب..
27 مايو 2008 في الساعة 1:09 م
أشتدي حتى تنفرجي
مدري وين سمعتها محمد,
27 مايو 2008 في الساعة 9:29 م
جبتها ع الجرح يا محمد
الله يفرج على كل مهموم